血压低吃什么补的最快
更新时间：2024-04-20 05:02:49
1、血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类。中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠...那么一定要注意补充养气食物。
2、血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，等等。
3、血压低，还要健补肾脾。脾肾不合，心血自亏。可以多食利脾健胃食物，比如山药、芡实、薏米、茯苓，此四味是补脾圣品组合。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 新世界小朵扮演者
下一篇 : 怎么炖五花肉好吃又烂
热门生活百科推荐
联系方式：