天天吃蓝莓对眼睛好吗
更新时间：2021-09-24 10:53:21
1、吃蓝莓对眼睛真的很好，因为蓝莓含有维生素A，维生素A呢是有利于眼睛的，当然还有花青素，花青素可以缓解眼睛疲劳，加上视网膜和视紫质的合成与再生，还可以预防近视。改善人眼视觉的敏锐程度，还能增强视力，可以对眼睛起到很好的保护作用。
2、因为蓝莓内的维生素对肝内排毒有奇效、清肝明目有奇效。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 猫咪适合吃什么水果
下一篇 : 手机怎么查网络ip地址
网友关注生活百科
热门生活百科推荐