眼睛胀痛怎么办
更新时间：2021-09-24 10:53:19
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
创造并保持良好的工作条件。在日常办公的居室环境中，要尽量保持工作环境的光线柔和不刺眼，同时，对于显示器的亮度调节也要适度，桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
网友关注生活百科
热门生活百科推荐