怀孕可以吃石榴吗
更新时间：2021-09-24 10:53:16
1、怀孕的女性能吃石榴。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分。据分析石榴果实中含碳水化合物17%、水分79%、糖13%-17%。其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪蛋白质的含量较少。果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。
2、能有效地改进孕妈食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。另外，石榴的酸甜可口也是受到许多人的喜爱，它的汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 哪种植物是吃肉的
下一篇 : 我是余欢水在哪里取景
热门生活百科推荐