火龙果的热量
更新时间：2021-01-14 22:10:35
1、火龙果的热量51大卡/100g。每100克火龙果含碳水化合物12.38克，脂肪0.38克，蛋白质0.78克，纤维素1.70克。
2、火龙果富含花青素就可以很好地抗衰老，而且火龙果当中所富含的花青素具有很高的膳食纤维，很适合养生的朋友食用。
3、火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是人体不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果，具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5、火龙果中含有丰富的矿物质和维生素，富含的维生素c，会具有美白皮肤的作用，对皮肤很有好处。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 材料中半奴隶半自由’分别指什么
下一篇 : 华为HG8540M有几类密码
网友关注生活百科
热门生活百科推荐