最低脂的食用油是哪种
更新时间：2020-10-21 00:00:00
最低脂的食用油是菜籽油。菜籽油饱和脂肪酸含量低，双低油菜油的饱和脂肪酸只有7%，是普通食用油最低的，比橄榄油（饱和脂肪酸含量15%）还低，这是菜籽油作为食用油的第一个优点。油酸含量高，油酸含量61%，仅次于橄榄油（75%）、茶籽油（74-87%），比常规食用油花生（48%）、玉米油（29%）、大豆油（23%）要高2-3倍。营养价值远远高于花生、玉米、大豆等常规食用油。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 为自己而活的心情语录
下一篇 : 如何计算摩擦力
热门生活百科推荐