什么食物去湿去风效果好
更新时间：2020-09-17 00:00:00
杂粮篇祛湿食物玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议用玉米煎汤代茶，加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。祛湿食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山打碎同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。祛湿食物芡实，是一种水生植物的果实。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 海南中考等级如何划分
下一篇 : 环己烷的一氯代物有几种
热门生活百科推荐