淮山怎么做最营养
更新时间：2021-09-24 10:52:43
1、可以做红枣淮山汤。
2、材料：红枣10粒，淮山300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。
3、功效：红枣补血益气，淮山健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，真是好喝又养颜，是冬天的美容滋补好靓汤。
4、做法：将洗干净的红枣提前泡软，淮山去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止。这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖。煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 离别是为了更好的重逢下一句
下一篇 : 警中警第二部抓人是哪集
热门生活百科推荐