一盒安慕希酸奶的热量是多少大卡
更新时间：2020-10-31 00:00:00
一盒安慕希酸奶含量205克，热量在178大卡左右。
酸奶，英文名Yogurt，又称乳酪、发酵乳、优酪乳、优格，是一种优质的发酵奶制品，味酸，以浆稠，色黄，气清，味甘为上品，或有结块现象，适量饮用对身体有好处，适用人群广泛。
人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来。热量的单位是大卡，1大卡=1000卡。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 中国最长火车你知道吗
下一篇 : 早早孕啥意思
热门生活百科推荐