吃什么食物有祛湿效果最好
更新时间：2021-09-24 10:52:34
1、如果身体湿气重，可以选择红豆薏米粥，去湿效果非常好。薏米有健脾祛湿的功效，红豆有利水消肿的作用，两者放一起熬粥喝，适量的食用可以有效祛除体内的湿气，而且还有健脾利水，止泻的功效。
2、另外绿豆，白扁豆，辣椒，都有一定的祛湿作用。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 部落冲突5级MM什么意思
下一篇 : 女性养生茶有哪些
热门生活百科推荐