杂粮米饭有哪些米
更新时间：2022-10-27 13:09:46
杂粮米饭有大米、紫米、大黄米、糙米、燕麦米、红米等，此外还可以加入薯类或蔬菜一起加工，但是尽量不添加食盐、食用油、酱油等，如果想调味，可以加冰糖、红糖等。
因为放了紫米，所以煮好的杂粮米饭的颜色一般是紫色的。
煮杂粮米饭，最好是用冷水将杂粮米浸泡1小时左右，紫米、糙米等可以浸泡久一点。
煮杂粮米饭不要放很多水，水量和煮大米饭差不多就行，煮完后可以多焖一会儿。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 炸鸡用什么面粉
下一篇 : 全麦粉是粗粮还是细粮
网友关注生活百科
热门生活百科推荐