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肠胃不好能喝茶叶吗
更新时间:2022-08-19 17:41:43

肠胃不好并不是所有的茶叶都不能喝,像红茶、黑茶等喝了之后不仅不会伤胃,反而能养胃,帮助消化。但是注意不能经常饮用菊花茶,虽然它有清热解毒的作用,但是长期饮用,容易造成胃部及身体不适。

喝茶叶对肠胃有什么影响

胃是我们身体里比较重要的器官,一旦平时饮食不当、不规律,就会出现肠胃不适,甚至是患上肠胃疾病,对于一些爱喝茶但是肠胃不好的人来说更是苦恼,担心喝了之后会对其产生刺激。

茶叶的种类较多,肠胃不好并非所有的茶叶都不能喝,像是红茶、黑茶等,喝了还会对身体有一定的好处。红茶里面含有的茶多酚氧化产物能够促进人体消化,所以不仅不会伤胃,反而能养胃,而黑茶里面含有的咖啡碱、维生素、氨基酸等能帮助人体消化,调至代谢,具有解油腻的功能。

不过需要注意的是,肠胃不好的人不能经常饮用菊花茶,虽然它有清热解毒的作用,但是长期饮用,也会造成胃部以及身体不适,所以胃寒、容易腹泻的人尽量少喝。

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