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马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃
更新时间:2022-07-14 22:27:56

马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃 准备食材,马齿苋除去根部清洗干净。

马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃 锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟。

马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃 焯好的马齿苋过一下凉水。

马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃 捞出挤去水分,在擀板上切段。

马齿苋怎么吃 尝试凉拌马齿苋健康又好吃 切好的马齿苋放入盆中,加适量的盐、蒜泥、醋、香油、味精搅拌均匀。

拌好的马齿苋装盘上桌,做法简单,味道也比较鲜,营养丰富,美味!

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