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吃济州岛vc片有什么效果
更新时间:2022-04-27 09:11:18

济州岛vc片主要功效是补充维生素c,有一定的美白作用,还有抗氧化功能。济州岛vc片一瓶500克,共330粒,小孩每天1-2粒,成人每天是1-3粒。

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维生素c是一种人体无法自身合成的水溶性维生素,主要来源于新鲜的蔬菜和水果,适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用。肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

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