背部肌肉群介绍及重要性
更新时间：2022-04-07 10:48:38
第一、 斜方肌属于背部浅层的肌肉，起自枕骨外隆，终于第十二胸椎，有助于辅助牵拉肩胛骨的运动，是协助背部运动非常重要的一块肌肉。
第二、 背阔肌也是属于背部浅层的肌肉，是人体全身最大的一块扁肌，位于背下部、腰部和胸侧壁，背阔肌收缩可以让手臂进行内收、内旋和后伸的动作。
第三、 竖脊肌属于背部深层的肌肉，是一种短肌，位于各椎骨之间，用以加强椎骨的连接，增强脊椎运动的灵活性。
第四、 肩胛提肌是背部浅层的肌肉，呈带状分布于脖子两侧，收缩时可以上提肩胛骨。
菱形肌是背部浅层的肌肉，收缩时肩胛骨移向内上方。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 父母幸福论是什么意思
下一篇 : 见字改一笔变成哪些字
网友关注生活百科
热门生活百科推荐