34周宫缩频繁怎么办
更新时间：2022-04-02 10:42:05
1、不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是母体很大的负担，另外持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。
2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
3、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 英雄联盟怎么发消息给队友
下一篇 : 支付宝如何防止被盗刷
热门生活百科推荐