在罚球线投篮有技巧咩
更新时间：2020-07-05 00:00:00
1、瞄篮：罚球始于瞄篮点，即蓝图的后面一点。若要投中，队员应比瞄篮点投得更远一点。
2、投蓝站立姿势 ：双腿分开，以便能向各个方向移动。投篮手同侧的脚放在罚球线前面，稍领先另一只脚，两只脚直接向着篮圈，膝略屈。
3、持球 ：球放在手指上，球与手掌心之间要有空隙。用投篮手的食指尖端接触球的平面中心部位投篮手的拇指展开，与食指呈六十度夹角，扶球手扶球的一侧手指全面展开到最大程度。
4、球出手：球出手时，投篮手的手臂、手腕和手指应充分伸直，抖腕柔
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 可以在广州珠江钓鱼吗
下一篇 : 农村商业银行是农村信用社吗
热门生活百科推荐