牛奶搭配什么食物最好
更新时间：2020-10-19 00:00:00
喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。 食物搭配不当 牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。 偏爱高度加工的牛奶 高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 关于草的成语有哪些
下一篇 : 手机京东账户余额怎么提现
热门生活百科推荐