排骨怎么炖有利于伤口愈合
更新时间：2020-06-30 00:00:00
辛辣刺激食物会刺激延缓伤口愈合，可以按照以下办法炖排骨促进伤口愈合：
主料：排骨1000克。
辅料：小香葱10克，姜片10克，香菜10克，鲜芦笋50克，魔芋100克，山药100克，海带75克，香菇75克，鹌鹑蛋75克。
步骤：
1、排骨放冷水5分钟散血水；
2、备好香菜小葱，鹌鹑蛋煮熟剥开，山药去皮，切块，泡水；
3、海带提前拿热水过一下，防止串味，焯好后切片；
4、香菇泡发开后一部分切片，一部分整块；
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 从东四十条到首都机场怎么走
下一篇 : 上班975是什么意思
热门生活百科推荐